กินคลีนแบบไทยๆ ลดหวานมันเค็ม เน้นผักสด

กระแสการกินคลีน ที่ปัจจุบันเป็นที่นิยมอย่างมากว่า การกินคลีน มีที่มาจากประเทศแถบยุโรป ที่พบว่าการบริโภคอาหารสำเร็จรูปมากๆ หวาน มัน เค็ม มากเกินไป จนทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังจำนวนมาก Continue reading “กินคลีนแบบไทยๆ ลดหวานมันเค็ม เน้นผักสด”

ติดตั้ง ฉนวนกันเสียงห้อง GENERATOR

ติดตั้ง ฉนวนกันเสียงห้อง GENERATOR จุดประสงค์การใช้งาน เป็นเครื่องผลิตกระแสไฟฟ้าสำรองในกรณีที่กระแสไฟฟ้าของการไฟฟ้าดับ เพื่อให้หน่วยงานมีกระแสไฟฟ้าใช้อย่างต่อเนื่อง Continue reading “ติดตั้ง ฉนวนกันเสียงห้อง GENERATOR”

ทำไมฟันต้องผุ?

เคยแปลกใจไหมว่า ทำไมเราแปรงฟันทั้งเช้าเย็นไม่เคยขาด บางคนแปรงฟัน 3 เวลา แต่เหตุใดฟันจึงยังผุ ถ้าพิจารณาอย่างละเอียดแล้ว คำตอบนี้อาจอยู่ตรงที่เราแปรงฟันผิดวิธีหรือดูแลฟันของเราผิดวิธีหรือเปล่า ฟันของเราจึงไม่สะอาดเพียงพอ อาจมีอีกหลายเรื่องที่เรามองข้ามเกี่ยวกับฟันของเรา
พฤติกรรมในการรับประทานอาหารส่งผลเสียต่อสุขภาพปาก Continue reading “ทำไมฟันต้องผุ?”

‘ออมสิน’ เปิดศูนย์สื่อมวลชน งานพระบรมศพฯ

มธ.16 ต.ค.-ศูนย์สื่อมวลชนงานพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช เปิดอย่างเป็นทางการ รองรับสื่อไทยและต่างชาติกว่า 1,800 คน เผยทดสอบระบบเสมือนจริงครั้งเเรกวันซ้อมริ้วขบวนฯ 21 ต.ค.นี้ ย้ำห้ามรายงานสดเเละไลฟ์สดในพื้นที่ซ้อม เเต่บันทึกภาพได้
นายออมสิน ชีวะพฤกษ์ รัฐมนตรีประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เป็นประธานเปิดศูนย์สื่อมวลชนและศูนย์ถ่ายทอดวิทยุโทรทัศน์และศูนย์ถ่ายทอดวิทยุ กระจายเสียง Continue reading “‘ออมสิน’ เปิดศูนย์สื่อมวลชน งานพระบรมศพฯ”

กินผัก 5 สีให้ ‘เจ’ นี้ไม่จำเจ

เมื่อถึงวันขึ้น 1 ค่ำ ไปจนกระทั่งขึ้น 9 ค่ำ เดือน 9 นับเป็นเทศกาลกินเจของชาวไทยเชื้อสายจีน หรือผู้ที่อยากละเว้นการกินเนื้อสัตว์เพื่อสร้างกุศล ซึ่งในเทศกาลกินเจปีนี้ตรงกับวันที่ 20-28 ตุลาคม 2560
เทศกาลกินเจ หรือ เทศกาลถือศีลกินผัก คือการละการกินเนื้อสัตว์ทุกชนิด และปฏิบัติธรรม รักษาศีล ที่จะนำมาซึ่งความเป็นสิริมงคลแก่ Continue reading “กินผัก 5 สีให้ ‘เจ’ นี้ไม่จำเจ”

คอลลาเจน กุญแจสำคัญแห่งความอ่อนเยาว์

ถ้าพูดถึง คอลลาเจน ทุกคนจะนึกถึง ผิวขาวเรียบเนียนกระจ่างใส แต่ในความเป็นจริงแล้ว คอลลาเจนอย่างเดียวนั้นไม่ได้ช่วยให้ผิวขาว แต่ช่วยคงความชุ่มชื่น ความยืดหยุ่นของผิวและช่วยลดเลือนริ้วรอย รวมไปถึงเรื่องกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อต่อ เรามาทำความรู้จักกันดีกว่า ว่า…
คอลลาเจนนั้น คืออะไร? Continue reading “คอลลาเจน กุญแจสำคัญแห่งความอ่อนเยาว์”

พสกนิกรถวายอาลัยวางพวงมาลัยดอกดาวเรือง

พสกนิกรถวายอาลัยวางพวงมาลัยดอกดาวเรือง
พร้อมยึดในหลวง รัชกาลที่ 9 เป็นต้นแบบในการดำเนินชีวิต Continue reading “พสกนิกรถวายอาลัยวางพวงมาลัยดอกดาวเรือง”

10 สุดยอด เมนูอาหาร สำหรับเด็กน้อยวัยหม่ำ

10 สุดยอด เมนูอาหาร สำหรับเด็กน้อยวัยหม่ำ อาหารที่ลูกน้อยวัยหม่ำควรได้รับ จะต้องเป็นสารอาหารที่มีความหลากหลาย เพื่อช่วยเสริมสร้างพัฒนาการด้านต่างๆ และการเจริญเติบโตของลูกน้อยได้เป็นอย่างดี Continue reading “10 สุดยอด เมนูอาหาร สำหรับเด็กน้อยวัยหม่ำ”

เรื่องของพริกไทยที่หลายคนมองข้าม

วันนี้ผมจะมาแนะนำเกี่ยวกับพริกไทย ที่หลายๆคนรู้จัก และหลายๆคนชอบรับประทาน ไม่ว่าจะนำมาปรุงแต่งรสกลิ่น ให้อาหารมีรสชาติที่ดีขึ้น โดยพริกไทยที่เรารู้จักกันจะเป็นพริกไทยของทางจังหวัดจันทบุรีนั้นเอง ซึ่งเอกลักษณ์ก็คือ มีรสชาติและกลิ่นที่เผ็ดร้อน หอมฉุนมากก Continue reading “เรื่องของพริกไทยที่หลายคนมองข้าม”

เป็นหวัดรักษาอย่างไรดีที่สุด

ดื่มน้ำอุ่นและพักผ่อน เพราะจะทําาให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็ว แต่หากมีอาการเจ็บคอ น้ำมูกไหล จาม ปวดหัว ครั่นเนื้อครั่นตัวจนรําาคาญ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีที่เหมาะสมในการบรรเทาอาการนั้น Continue reading “เป็นหวัดรักษาอย่างไรดีที่สุด”